Qi Gong Kurstermine

Die nächsten Kurse:

TagInhaltUhrzeitDatumRhönstraße 62
Montag8 Brokate19:00 – 20:3015.1. – 18.3.24Präsenzkurs
Dienstag15 Ausdrucksformen19:00 – 20:3016.1. –
19.3.24
Präsenzkurs
Mittwoch8 Brokate10:30 – 12:0017.1. – 20.3.24Präsenzkurs
Mittwoch15 Ausdrucksformen19:00 – 20:30 17.1. – 20.3.24Präsenzkurs
Sonntag*8 Brokate / 15 Ausdrucksformen10:00 ab Frühjahr 2024
Ostpark/Bürgerpark
Informationen zu den Kursen – Die Tabelle ist auf kleinen Geräten horizontal verschiebbar.

*Einzelteilnahme möglich. Anfragen unter 0176 52143129

In meinen Kursen können Sie die folgenden Formen des Qi Gong kennenlernen und einüben: 8 Brokate und 15 Ausdrucksformen. Durch die geschmeidigen äußeren Bewegungen dieser Übungsformen wird der Qi-Fluss sanft unterstützt, gleichzeitig werden Sehnen, Muskeln und Gelenke gepflegt. Ruheübungen aus dem Stillen Qi Gong sind ebenso Bestandteil meiner Kurs-Stunden.

Ich lege Wert darauf, die Qi Gong Übungen auf dem Hintergrund der Philosophie des Daoismus zu vermitteln. Damit versuche ich einen Beitrag zu leisten, der Ihnen Gelassenheit und Leichtigkeit vermittelt.

Qi Gong hilft dabei, Haltungskorrekturen im Alltag anzuwenden, wann immer sich eine Gelegenheit dazu bietet. Kleinere Übungen hierfür lassen sich nahezu beiläufig ausführen, auch wenn Sie unterwegs sind oder am Arbeitsplatz. In meinen Kursen gebe ich dazu viele Anregungen. Die Pflege des Qi geschieht oft nebenbei und kann zu einer guten Gewohnheit werden.