Autor: Stefanie Dreher
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Das Üben der 15 Ausdrucksformen und der 8 Brokate
Die Qi Gong-Kurse werden derzeit im Präsenzunterricht und auch digital per Zoom erteilt. Montag: 19.00 Uhr – „Die 8 Brokate“ Mittwoch: 10.30 Uhr – „Die 8 Brokate“ Dienstag und Mittwoch: 19.00 Uhr – „Die 15 Ausdrucksformen“ Eine online-Teilnahme ist möglich, diese erfolgt jedoch ohne Präventionsbeteiligung der Krankenkassen). Die Zugangsdaten für die Teilnahme am digitalen […]
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Qi Gong – 15 Ausdruckformen
Der rote Drache spreizt seine Klauen
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Übungen zur Vorbereitung
Lockerungsübungen für die Gelenke (Standard) Liu-Lockerungsübungen (Alternativ)
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Qi Gong – Stehen wie eine Kiefer
Im Radioprogramm von hr1 wurde am 31.05.2015 eine Sendung zum Thema „Wurzelkraft“ ausgestrahlt. Ein Beitrag dazu wurde mit einem kleinen Interview in meiner Praxis aufgenommen: Urheber: hr1 START am Sonntag