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Das Üben der 15 Ausdrucksformen

Die Qi Gong Abende mit den 15 Ausdrucksformen finden kontinuierlich statt.
Schöne Erlebnisse in kleiner Runde mit der Möglichkeit einiges im Detail zu üben, zeichnen diese Treffen aus.
Nun kommt hier die herzliche Einladung donnerstags und freitags dabei zu sein.

Termine:

Do:  16.01. / 23.01. / 30.01. / 06.02. / 13.02. / 20.02. / 27.02.2020 um 19.30 Uhr

Fr:   17.01. / 24.01. / 31.01. / 07.02. / 14.02. / 21.02. / 28.02.2020  um 18.00 Uhr

Bei Fragen bin ich unter der Nummer:  0176 – 52 143 129 erreichbar.

Herzliche Grüße … Stefanie


„Der rote Drache spreizt seine Klauen“

Die Herzenergie
bewirkt, dass wir uns an das Wesentliche in uns selbst erinnern. Wir konzentrieren uns nach innen und sind weniger im Außen.

Die Form des roten Drachen spricht, nach innen konzentrierend, besonders unsere Herzenergie an. Selbst im Detail repräsentiert die Klauenhand das Bewahrende. Mit gestreckten Fingern bewegen sich Daumen und Kleiner Finger aufeinander zu.
So schließen sich die Laogongpunkte in den „Handherzen“.
Der Herzschützer, das Perikard, erfüllt seine Aufgabe.

Ostpark

  … im Frühjahr und im Sommer bis in den Spätsommer